וואָס זענען די בענעפיץ פון קאָקאָשעס?
עטלעכע פון די געזונט בענעפיץ פון עסןקאָקאָשעס אַרייַננעמען:
- עס ימפּרוווז דיגעסטיווע געזונט.קאָקאָשעס איז גוט פֿאַר די דיגעסטיווע שעטעך ווייַל עס איז הויך אין פיברע.פיברע העלפּס מיט דיגעסטיווע רעגיאַלעראַטי, האלט אַ געפיל פון פולקייט און קענען אפילו העלפן פאַרמייַדן צווייפּינטל ראַק.ווייַל פון די הויך פיברע צופרידן, קאָקאָשעס קענען העלפן העכערן געזונט קישקע באַקטיריאַ יקערדיק פֿאַר דיידזשעסטשאַן און אַ געזונט ימיון סיסטעם.
- עס איז רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ.קאָקאָשעס איז רייַך אין קאַראָטענאָיד אַנטיאַקסאַדאַנץ, אַרייַנגערעכנט לוטעין און זעאַקסאַנטהין.די הילף באַשיצן אויג געזונט, היטן קעגן עלטער-פֿאַרבונדענע מוסקל דידזשענעריישאַן, און קאַמבאַט סיסטעם-ברייט אָנצינדונג, וואָס קען רעדוצירן אַנדערלייינג כראָניש חולאתן.
- עס קאַמבאַץ אָנוווקס סעלז.קאָקאָשעס כּולל פערוליק זויער, וואָס איז לינגקט צו מאָרד זיכער אָנוווקס סעלז.דעריבער, קאָקאָשעס אַסיס אין פּרעווענטינג ראַק.
- עס ראַדוסאַז עסנוואַרג קרייווינגז.מאַנטשינג אין אַ שיסל פון אָרגאַניק קאָקאָשעס איז אַ גרויס אָלטערנאַטיוו צו אנדערע ווייניקער געזונט סנאַקס, און ווייַל עס איז הויך אין פיברע, עס קענען רעדוצירן די קרייווינגז פֿאַר אַזאַ סנאַקס.
- עס לאָווערס קאַלעסטעראַל לעוועלס.גאַנץ גריינז אַנטהאַלטן די טיפּ פון פיברע פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר ילימאַנייטינג וידעפדיק קאַלעסטעראַל פון די ווענט פון דיין בלוט כלים און אַרטעריעס.דעריבער, קאָקאָשעס לאָווערס קאַלעסטעראַל לעוועלס אין דעם גוף און אַזוי ראַדוסאַז די גיכער פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער טנאָים ווי אַטעראָוסקלעראָוסיס, האַרץ באַפאַלן און מאַך.
- עס קאָנטראָלס בלוט צוקער לעוועלס.דייאַטערי פיברע קאָנטראָלס בלוט צוקער לעוועלס אין דעם גוף.ווען דער גוף האט אַ פּלאַץ פון פיברע, עס רעגיאַלייץ די מעלדונג און פאַרוואַלטונג פון בלוט צוקער און ינסאַלאַן לעוועלס בעסער ווי אין די ללבער פון מענטשן מיט נידעריק פיברע לעוועלס.רעדוקציע פון בלוט צוקער איז אַ פּלוס פֿאַר צוקערקרענק פּאַטיענץ, אַזוי קאָקאָשעס איז יוזשאַוואַלי רעקאַמענדיד פֿאַר אַזאַ מענטשן.
פּאָסטן צייט: אויגוסט 20-2022