אונדזער קאָקאָשעס אייגן סאָרט איז: ינדיאַ
אונדזער ינדיאַן פּאָפּקאָרן איז די שפּיץ סאָרט און זייער באַרימט אין כינעזיש מאַרק
אַלע די INDIAM קאָקאָשעס זענען גלוטען-פריי, גמאָ-פריי און נול-טראַנס פעט

אונדזער ניט-גמאָ קערנאַלז זענען סאָורסעד פון די בעסטער פאַרמס אין דער וועלט

מיר גאַט העכסט דערקענען דורך אונדזער יאַפּאַן קאַסטאַמערז און מיר שוין געבויט פעסט לאַנג-טערמין קוואַפּעריישאַן. זיי זענען זייער צופֿרידן מיט אונדזער ינדיאַן קאָקאָשעס.

העבעי סיסי קאָו, לטד

לייג: דזשינזשאָו ינדוסטריאַל פּאַרק, העבעי, פּראָווינץ, טשיינאַ

TEL: +86 -311-8511 8880 / 8881

אָסקאַר יו - סאַלעס פאַרוואַלטער

Email: oscaryu@ldxs.com.cn

www.indiampopcorn.com

די כינעזיש סאָרט INDIAM קאָקאָשעס איז געגרינדעט מיט אַ פּשוט האַנאָכע: מענטשן פאַרדינען סנאַקס וואָס געשמאַק געשמאַק און גוט פֿאַר זיי.דער רעזולטאַט איז געווען דער בעסטער טייסטינג קאָקאָשעס מיט די פיינאַסט, קלינאַסט און סימפּלאַסט ינגרידיאַנץ מעגלעך אַלע אונדזער קאָקאָשעס פּראָדוקטן אָנהייבן מיט די דעוויז 'סנאַקקינג אָן קאָמפּראָמיס'
אונדזער INDIAM קאָקאָשעס מיט פּשוט ינגרידיאַנץ.געשמאַק טאַם.

בעסער-פֿאַר-איר קאָקאָשעס סנאַקקס, גרייט צו עסן סנאַקקס, פּאַפּט קאָקאָשעס, פּראָטעין פּאַפּט קאָקאָשעס

INDIAM קאָקאָשעס סטאַרץ מיט אַ פּרעמיע קאָקאָשעס קערן, זונרויז ייל און די שליימעסדיק סומע פון ​​זאַלץ.INDIAM קאָקאָשעס האט קיין גמאָס, גלוטען אָדער פּראַזערוואַטיווז, וואָס מאכט ינדיאַן קאָקאָשעס אַ געשמאַק, שולד-פריי פֿאַרבייַסן.

קאַרטאָפל טשיפּס, פֿאַרבייַסן טשיפּס, קעז פּאַפס, טאָרטיללאַס - וועלכער איר ווילן צו פאַרבינדן בעשאַס פֿאַרבייַסן צייט - אַלע האָבן זייער פּראָס און קאָנס.דער קלאָר ווי דער טאָג מייַלע איז אַז זיי זענען געשמאַק און קענען זיין סטאַפּט.אָבער, זיי זענען געזאָלצן סנאַקס, וואָס מיטל אַז עטלעכע פון ​​דיין באַליבסטע פרייז זענען אָנגעפילט מיט אַ פּלאַץ פון זאַלץ מיט יעדער קליין קרונטשי ביס.
נוטרישאַניסט, RDN, LD ס נוטרישאַניסט לאָראַן מאַנאַקער האט געזאגט: "פרייז זענען בלויז געמאכט פון פּאַטייטאָוז, זאַלץ און בוימל.זיי זענען יוזשאַוואַלי 'ליידיק קאַלאָריעס' עסנוואַרג."דערנערונג אָפּטיילונג."אין רובֿ קאַסעס, קאַרטאָפל טשיפּס זענען פּאַטייטאָוז, זאַלץ און בוימל.כאָטש מענטשן וואָס עסן געזונט פודז יוזשאַוואַלי קלייַבן אַ קליין סומע פון ​​ינגרידיאַנץ, דאָס טוט נישט מיינען אַז עס איז דאַווקע געזונט.
נאָך דעם, ווי מיט כּמעט אַלע עסנוואַרג, מאַדעריישאַן איז דער שליסל.אין פאַקט, ווען איר טאַקע ווילן סנאַקס, איר קענען געשמאַק די סנאַקס אויף די סנאַקס, וואָס וועט מאַכן זיי מער אָנגענעם און באַפרידיקן דיין הונגער פֿאַר זיי.
כאָטש אונדזער ראַנג פון טשיפּס פון ערגסט צו בעסטער כיילייץ די ביגאַסט בראַנדז און די מערסט צוטריטלעך אָפּציעס, מאַנאַקער אַדווייזיז מענטשן צו טראַכטן אַרויס פון פּאַטייטאָוז.
זי האָט געזאָגט: "אויסקלײַבן אַ שפּאָן וואָס אַנטהאַלט אַ געוויסן פּראָטעין אָדער פיברע (אָדער ביידע!) וועט געבן דיין סנאַקס מער סטייינג מאַכט.דעם קען מיינען טשוזינג אַ מאַטעריאַל אנדערע ווי קלאַסיש פּאַטייטאָוז אָדער פּאַפּשוי.געמאכט טשיפּס, "זי געזאגט.זי אויך וואָרענען קעגן ניצן זיכער לאַבעלס, אַזאַ ווי "נאַטירלעך", און אַדווייזיז שפּייַזקראָם סטאָרז צו לייענען יעדער פירמע צו מאַכן אַ פרייַ אַסעסמאַנט צי עס איז פּאַסיק פֿאַר איר.
מיר האָבן באשלאסן וואָס טשיפּס זענען כעלטיער ווי אנדערע און האָבן געטאן עטלעכע אַרבעט פֿאַר איר.אונדזער הויפּט באַטראַכטונג איז סאָדיום אינהאַלט, ווייַל עס איז אַ פּראָבלעם פֿאַר פילע מענטשן.געדענקט, די אמעריקאנער האַרץ אַססאָסיאַטיאָן רעקאַמענדז אַז אַדאַלץ נישט פאַרנוצן מער ווי 2,300 מג פון סאָדיום פּער טאָג.אַז זייַענדיק געזאגט, פון די ערגסט סאָרט צו דער בעסטער סאָרט, קוק בייַ די טשיפּס!ווען איר מאַכן אַ כעלטיער ברירה אויף דיין ווייַטער שפּייַזקראָם נסיעה, מאַכן זיכער צו קויפן די "7 כעלטאַסט פודז" מיד.
ערגסט פון אַלע, הער ס טיש זאַלץ און עסיק טאַבלאַץ זענען לעגאַמרע לאָודיד מיט סאָדיום.כאָטש זיי אַנטהאַלטן קיין קאַלאָריעס אָדער פעט, זיי זענען אויך העכער אין סאַטשערייטאַד פעט ווי רובֿ אנדערע קאַרטאָפל טשיפּס.אויב איר ווילן זאַלץ און עסיק טאַבלאַץ, פּראָדוקטן פון אנדערע בראַנדז זענען כעלטיער.
מיר ווי אַז די קאַרטאָפל טשיפּס אַנטהאַלטן מער פּראָטעין ווי רובֿ קאַרטאָפל טשיפּס אויף דער רשימה, אָבער זיי אויך אַנטהאַלטן מער קאַלאָריעס, סאָדיום, סאַטשערייטאַד פעט און קאַרבאָוכיידרייץ, וואָס מאכט דעם פּראָטעין אַ ביסל קאָנטראָווערסיאַל.
קאָנסידערינג אַז די אַלט בוכטע געווירץ כּולל זאַלץ, עס איז נישט חידוש אַז די סאָדיום אינהאַלט אין די אַלט בוכטע פלייווערד האָלץ טשיפּס איז העכער.אָבער, די פודז זענען טאַקע הויך, אַזוי עסן זיי קערפאַלי און לעגאַמרע אין מאַדעריישאַן.
איר געסט עס, הער ס זאַלץ און פעפער טשיפּס זענען זייער געזאָלצן.מיר דערוואַרטן צו לייגן עטלעכע זאַלץ צו די סאָלטיד סלייסיז, אָבער די זאַלץ צופרידן איז גאָר הויך.
זאַלץ און פעפער פלאַקעס זענען נישט בעסער ווי זאַלץ און עסיק פלאַקעס.אבער דאָס איז אַ זאַלץ באָמבע.כאָטש די סאַבסטאַנסיז זענען נישט העכער אין קאַלאָריעס, פעט אָדער קאַרבאָוכיידרייץ ווי קיין אנדערע סאַבסטאַנסיז, זייער סאָדיום אינהאַלט איז אַזוי הויך אַז איר וועט זיין אַפעקטאַד בעשאַס די מנוחה פון אַ געזונט דיעטע.
אן אנדער זאַלץ באָמבע אין כאַל!פון קורס, די פעט צופרידן איז נידעריק און עס איז קיין צוקער, אָבער עס איז אויך פיל זאַלץ אין עס.אויף דער רשימה, געווירציק קאַרטאָפל טשיפּס האָבן כעלטיער אָפּציעס.
מיר ווי ראַנטש געווירץ, פּונקט ווי דער ווייַטער מענטש, אָבער מיר אויך וויסן ווי געזאָלצן עס איז.דעריבער, עס מאכט זינען אַז די פּאַסטשער-פלייווערד קאַרטאָפל טשיפּס אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון סאָדיום.
מיט בלויז 13 טשיפּס, איר קענען באַקומען 360 מג פון סאָדיום, וואָס איז אַ גרויס סומע.כאָטש איר קענען עסן 13 טשיפּס און קען טרעפן די באדערפענישן פון עטלעכע מענטשן, אויב איר ווילן צו עסן מער טשיפּס, דיין סאָדיום אינהאַלט וועט העכערונג צו געפערלעך כייץ.
אָאָפּס, עס איז אַ פּלאַץ פון סאָדיום אין די ברעקלעך.כאָטש אנדערע ינדאַקייטערז זענען נישט צו הויך (חידוש), אָבער די סאָדיום אינהאַלט איז הויך גענוג, דאָס זענען אַלע פּראָבלעמס.
די טשיפּס אַנטהאַלטן ניט בלויז אַ פּלאַץ פון סאָדיום, אָבער אויך רייַך אין קאַרבאָוכיידרייץ.די קאַרבאָוכיידרייץ זענען צווישן די העכסטן קאַרבאָוכיידרייט ווערייאַטיז אויף דער רשימה און זענען בעסטער געשטעלט אויף שפּייַזקראָם קראָם שעלוועס.
איר זוכט פֿאַר מער נוציק עצות?אַבאָנירן צו אונדזער נוזלעטער צו באַקומען טעגלעך רעסאַפּיז און עסנוואַרג נייַעס אין דיין ינבאָקס!
אין אַלגעמיין, Cheetos איז נישט אַ גוט ברירה ווען טשוזינג אַ געזונט שפּאָן.זיי אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון סאָדיום, ווי געזונט ווי פעט, סאַטשערייטאַד פעט און קאַלאָריעס.מיר קענען מוחל זיין אַ רייזינג נומער, אָבער ווען זיי אַלע באַקומען אַרויף, עס סטאַרץ צו ווערן אַ פֿאַרבייַסן וואָס מיר טאָן נישט רעקאָמענדירן.דאָס זענען די ערגסט ברירות פון Cheetos.
אין טערמינען פון זאַלץ און קאַרבאָוכיידרייץ, עס זענען בעסער געווירציק אָפּציעס אויף דעם רשימה.די אויך האָבן העכער סאַטשערייטאַד פאַץ ווי אנדערע, אַזוי מיר טאָן ניט דאַווקע רעקאָמענדירן אַז איר מאַכן זיי דיין ערשטער ברירה.
אויב איר זענט אַ פאָכער פון Fritos Chili Cheese, מיר האָבן שלעכט נייַעס - זיי זענען אַזוי שלעכט.איין אונס פון עסנוואַרג כּולל 300 מג פון סאָדיום, וואָס איז טאַקע הויך פֿאַר סנאַקס.אין דערצו, זיי אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון פעט און קאַרבאָוכיידרייץ, אַזוי עסן זיי אַלע-קייַלעכיק איז נישט אַ גוט ברירה.
הער ס ליב זאַלץ, אַזוי די טשעדדאַר קעז און זויער קרעם סלייסיז קענען טאַקע פּאַסיק אין זיי האָבן אַ ביסל נידעריקער קאַרבאָוכיידרייט צופרידן, אָבער כּמעט אַלע ברעקלעך אַנטהאַלטן די נאָרמאַל 2.5 גראַמז פון סאַטשערייטאַד פעט.
פארוואס מוזן די ראַנטש טאַם זיין אַזוי געזאָלצן?אפֿשר דאָס איז וואָס עס איז אַזוי געשמאַק.באַפאַלאָו סאָוס איז אויך זייער געזאָלצן, אַזוי עס מאכט זינען פֿאַר די פּרינגלעס צו אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון סאָדיום און סאַטשערייטאַד פעט.
די קעטשופּ סלייסיז זענען טשיקאַווע, אָבער זיי זענען פול פון סאָדיום און סאַטשערייטאַד פעט.איר'ד בעסער קלייַבן טאָרטיללאַס און עטלעכע געהאַקט טאַמאַטאָוז.
ווי פילע אנדערע בייקט קאַרטאָפל טשיפּס, זיי זענען הויך אין קאַרבאָוכיידרייץ, אָבער אויך הויך אין סאָדיום.אויב איר זוכט פֿאַר עפּעס נידעריק אין קאַלאָריעס, דאָס איז גענוג, אָבער זיין אָפּגעהיט מיט זאַלץ און קאַרבאָוכיידרייץ.
די צווייט ערגסט אָפּציע פון ​​Cheetos איז Crud Cheddar Jalapeño (Crund Cheddar Jalapeño).זיי האָבן אַ פּלאַץ פון זאַלץ און פעט.צום באַדויערן, זייער פיברע איז אויך זייער נידעריק.
איך בין נעבעכדיק צו זאָגן אַז פוניונס איז נישט גוט.כאָטש זייער פעט און קאַלאָריע אינהאַלט איז נידעריקער ווי פילע אנדערע פראנצויזיש פרייז, זיי זענען נאָך הויך אין סאָדיום און קאַרבאָוכיידרייץ.דעריבער, עס איז נישט דער בעסטער ברירה, אָבער נישט די ערגסט ברירה.(אָבער ערגער ווי די ערגסט פאַל.)
די כריין טאַם אין די קאַרטאָפל טשיפּס איז גלייבן, אָבער די סאַלטינעסס איז אויך גלייבן.דאס זענען באשטימט טשיפּס פֿאַר מעסיק ענדזשוימענט.
צום באַדויערן, אין טערמינען פון גרילד טאַם, הער ס גרילד קאַרטאָפל טשיפּס זענען איינער פון די ערגסט ברירות.עס איז נישט אַ טאָן פון צוגעגעבן צוקער, אָבער עס איז אַ פּלאַץ פון זאַלץ.
רעגולער פוניונס זענען בעסער ווי פלייווערד און האָבן אַ ביסל נידעריקער סאָדיום אינהאַלט, אָבער זיי זענען נאָך נישט אַ גוט ברירה.
אין טערמינען פון סאָדיום, די ערגסט Dorito טאַם איז געווירציק זיס פּעפּערז.זיי מוזן זיין געשמאַק, אָבער זיי זענען פול פון סאָדיום און קאַרבאָוכיידרייץ.
איר זאל טראַכטן אַז דער פאַקט אַז די סנאַקס זענען פּאַפט איז אַז זיי האָבן ווייניקער צופרידן, אָבער איר וואָלט זיין פאַלש.צום באַדויערן, זייער סאָדיום און פעט צופרידן איז נאָך הויך.
פון אַלע די סמעטענע און ציבעלע סלייסיז, די ביסט נישט דער בעסטער.זיי אַנטהאַלטן ניט בלויז אַ פּלאַץ פון סאָדיום, אָבער זיי אויך אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון סאַטשערייטאַד פעט.
אויב איר עסן די נאָר פֿאַר טאַם, מיר וועלן שטיצן איר.כאָטש זיי זענען הויך אין סאָדיום, קאַרבאָוכיידרייץ זענען נישט שרעקלעך.
אויב איר זוכט פֿאַר געווירציק פראנצויזיש פרייז, די סאָדיום אינהאַלט אין דער רשימה איז פיל ווייניקער.כאָטש עס איז נידעריק אין קאַלאָריעס, פעט און סאַטשערייטאַד פעט, די סאָדיום אינהאַלט איז נישט וואָס איר טאַקע ווילן צו זען אין אַ פֿאַרבייַסן.
קאַמפּערד מיט רעגולער טשעדדאַר קעז, ווייַס טשעדדאַר קעז מוסיף עטלעכע עקסטרע טאַם, אָבער אין דעם פאַל, עס אויך מוסיף עטלעכע עקסטרע סאָדיום.
אַלע געשמאַק טשעעטאָס טשיזיז זענען פול פון זאַלץ און אפילו האָבן אַ שטאַרק לימאָן טאַם.דער שטאַרק טעם איז אין די שפּיץ פון די טשעעטאָס סעריע, און עס אַרבעט נישט געזונט.
די געשמאַק בייקט פרייז זענען אַ שפּאַס זומער מייַכל, אָבער היט אייך פון זאַלץ.סאָדיום איז אַ ביסל הויך, ווי סאַטשערייטאַד פעט.
פּאַרמעסאַן קעז איז געזאָלצן און געשמאַק (דאָס איז זייַן מייַלע), אָבער עס אויך מיטל אַז עס קען זיין געזאָלצן.איר וועט באַקומען אַ פּלאַץ פון טאַם פון די Pringles קאַרטאָפל טשיפּס, אָבער עס איז אויך אַ פּלאַץ פון סאָדיום.
די כסימע סטובב טאַם פון די טשיפּס איז אַזוי גוט אַז עס איז שווער צו אַנטקעגנשטעלנ זיך.אָבער סאָדיום און סאַטשערייטאַד פעט זענען נישט אַטראַקטיוו.
די זיס און הייס פרייז וועט נישט לייגן אַ פּלאַץ פון קאַלאָריעס צו דיין טאָג, אָבער זיי לייגן אַ פּלאַץ פון סאָדיום.אויב איר האָבן צו נאָכגעבן אין די, מאַכן זיכער צו קלאָר עטלעכע פּלאַץ ווי סאָדיום אין דיין טאָג.
צווישן הער ס סמעטענע און ציבעלע ווערייאַטיז, דעם קעסל-האַלב אָפּציע איז בעסער ווייַל פון זייַן אַ ביסל ווייניקער סאָדיום אינהאַלט.עס אויך האט ווייניקער סאַטשערייטאַד פעט!
די טשעעטאָס האָבן מער פעט ווי רובֿ אנדערע פלייווערז, פּלוס מער סאָדיום.מיר ליבע טשעעטאָס ווי דער ווייַטער איינער, אָבער זיי זענען באשטימט געזאָלצן סנאַקס.
די טשעעטאָס קען זיין הויך אין סאָדיום, אָבער קאַמפּערד מיט די קאַלאָריעס פון אנדערע פלייווערז, זייער קאַלאָריעס זענען נישט אַזוי שלעכט.פּלוס זיי האָבן קיין צוקער (טשעעטאָס קענען גלייַכן עס).
דער אָריגינעל טשעעטאָס איז איינער פון דיין בעסער ברירות פֿאַר טשיזי סנאַקס.זייער סאָדיום אינהאַלט איז נאָך הויך, אָבער מיר וויסן די אַפּעלירן פון Cheeto.נאָר באַטראַכטן נישט צו עסן די זאכן אָפט.
דער קווסאָ טאַם אין די פראנצויזיש פרייז צוזאַמען מיט די פעט אינהאַלט קאַנטריביוץ צו אַ היפּש פאַרגרעסערן אין סאָדיום.כאָטש זיי זענען געשמאַק, זיי זענען אַ ביסל געזאָלצן.
די פּאַסקודנע סאָלטיד פרייז האָבן כּמעט שטענדיק צוגעגעבן סאָדיום.זיי זענען געשמאַק, אָבער זייער געזאָלצן!די טאָן ניט האָבן פיל פעט און סאַטשערייטאַד פעט, אָבער דאָס איז אַ גוט זאַך.
מיר ווי די טשילע ליים דאָריטאָס, אָבער זיי האָבן אַ פּלאַץ פון סאָדיום, קאַרבאָוכיידרייץ און סאַטשערייטאַד פעט, וואָס איז טאַקע אַנויינג.זיי זאָל זיין ינדזשויד אין מאַדעריישאַן.
די קענען זיין גערופֿן רידוסט-פעט קאַרטאָפל טשיפּס, אָבער זיי זענען פאקטיש ניט בעסער ווי קיין אנדערע "געזונט" קאַרטאָפל טשיפּס אויף דער רשימה.זיי זענען העכער אין קאַלאָריעס און קאַרבאָוכיידרייץ (לאַנג שאָס) און נאָך האָבן סאַטשערייטאַד פעט.איין מייַלע פון ​​די פודז איז אַז יעדער סערווינג פון פּראָטעין כּולל 3 גראַמז פון פּראָטעין.
Munchos זענען הויך אין פעט און סאָדיום, וואָס איז נישט אַ גוט קאָמבינאַציע.יא, זיי זענען אַ געשמאַק קריספּי פרייז, אָבער עס איז בעסטער נישט צו עסן זיי אין קליין אַמאַונץ.
ווען איר האָבן זאַלץ און עסיק טאַבלאַץ, די סאָדיום אינהאַלט וועט ינעוואַטאַבלי זיין העכער.אויב איר ווילן צו נאָכגעבן אין זאַלץ און עסיק טאַבלאַץ, ביטע באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו זאַלץ ינטייק אין די פאלגענדע טאָג.
די 3 ד דאָריטאָס האָבן אַ העכער סאָדיום אינהאַלט ווי פּאַסטשער פלייווערז און אויך אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון קאַרבאָוכיידרייץ.זייער נייַקייַט איז ווערט אַ פּרובירן, אָבער עס קען זיין בעסער צו הנאה זיי אין מאַדעריישאַן.
Herr's Baked Original קאַרטאָפל טשיפּס זענען אַ ביסל שווער.זיי זענען נידעריק אין קאַלאָריעס, פעט און סאַטשערייטאַד פעט, אָבער זיי זענען הויך אין קאַרבאָוכיידרייץ (ענלעך צו אנדערע בייקט קאַרטאָפל טשיפּס), און זיי זענען נאָך הויך אין סאָדיום.כאָטש די סאָדיום אינהאַלט איז נידעריקער ווי אנדערע הער טשיפּס, עס איז נישט אַזוי נידעריק ווי אנדערע בראַנדז פון סאָדיום.
צום באַדויערן, די זאַלץ קומט מיט די בשמים.די האָבן אַ העכער סאָדיום אינהאַלט אין Fritos, וואָס מיטל איר בעסער קלייַבן פּשוט ווערייאַטיז.
די גוטע זאַך וועגן די טשיפּס איז אַז זיי זענען געמאכט מיט פאַקטיש לייַם וואָס מיר ווי.אָבער, זייער הויך סאָדיום צופרידן כּמעט אָפסעץ די positive פונקטן.
די עקסענטריסיטי פון די טשיפּס איז באשטימט אַ פּלוס נומער.ווער וויל נישט פאַרבינדן די טאַם פון קראָפּ קימטשי און קאַרטאָפל?זייער זאַלץ אינהאַלט איז טאַקע הויך, אָבער מאַדעריישאַן איז נישט שרעקלעך.
עס איז שטענדיק אַ גוט טאָג ווען איר קענען באַקומען סוויטער פרייז אָן אַדינג צו פיל צוקער, וואָס איז פּונקט וואָס די Fritos קענען צושטעלן.
דער בלויז זאַך בעסער ווי קראָפּ קימטשי סלייסיז איז הייס קראָפּ קימטשי סלייסאַז.קאַמפּערד מיט לאַי ס רעגולער סלייסיז פון קראָפּ זויער, דאָס זענען בעסער סאָדיום אָפּציעס-געווינען!
דאָס איז די העכסטן זאַלץ אינהאַלט אין די Ruffles פּראָדוקט שורה, כאָטש אַלע די טשיפּס אויף די דערנערונג פירמע זענען זייער ענלעך.
כאָטש עטלעכע געווירציק אָפּציעס זענען נישט שלעכט, די ראַנטש טאַם צוגעגעבן דאָ קענען פאַרגרעסערן די סאָדיום אינהאַלט.איר וועט באַקומען אַ פּלאַץ פון טאַם, אָבער עס וועט אויך זיין אַ פּלאַץ פון זאַלץ.
אנטשולדיגט צו זאָגן אַז דיין באַליבסטע קלאַסיש דאָריטאָס האט אַ פּלאַץ פון זאַלץ.זיי אויך אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון קאַרבאָוכיידרייץ, כאָטש זיי זענען גאַנץ דורכשניטלעך קאַמפּערד מיט אנדערע דאָריטאָס.
די דאָריטאָ פאַרשיידנקייַט איז אויך נישט זייער גוט.קאַמפּערד מיט רובֿ אנדערע Doritos אָפּציעס, עס האט אַ הויך סאָדיום אינהאַלט און אַ העכער קאַרבאָוכיידרייט אינהאַלט.טאַפּאַטיאָ וועט האָבן אַ ענלעך טעם, אָבער האט ווייניקער קאַרבאָוכיידרייץ און סאָדיום.
מיר ווילן צו ליבע די-זיי זענען אַלע הינדל טאַם נאָך אַלע, אָבער זאַלץ און סאַטשערייטאַד פעט מאַכן עס שווער.
ווען טשוזינג די 3D Dorito וואָס מיר שטיצן, די סאָדיום אינהאַלט פון ספּייסי ראַנטש איז אַ ביסל ווייניקער ווי די טאַם פון פּאַפּשוי פלאַקעס.עס אויך האט ווייניקער פעט!
כאָטש די דאָריטאָס האָבן אַ נידעריקער קאַלאָריע אינהאַלט, זיי האָבן אַ העכער סאָדיום אינהאַלט ווי אנדערע פלייווערז, אַזוי עס דעפּענדס אויף וואָס איז מער וויכטיק פֿאַר איר.די סאָדיום אינהאַלט איז נישט ווי הויך ווי פילע אנדערע טשיפּס, אַזוי מיר טראַכטן דאָס איז נישט אַ שלעכט ברירה.
עס זענען אַ פּלאַץ פון טשיזי טשיפּס און סנאַקס אויף דעם רשימה, מיט ווייניקער סאָדיום ווי די.אָבער, ווייַל זיי זענען ראָוסטיד, זיי האָבן אַ נידעריקער קאַלאָריע און פעט צופרידן.אָבער, רעכט צו דער הויך זאַלץ און קאַרבאָוכיידרייט צופרידן, אַזוי נידעריק קאַלאָריעס און פעט איז כּמעט שענדלעך.אויב איר ציילן קאַרבאָוכיידרייץ אָדער וואַטשינג סאָדיום, דאָס זענען נישט די בעסטער אָפּציעס.
פֿאַר קעסל-בוילד קאַרטאָפל טשיפּס, די זענען ענלעך צו רובֿ בראַנדז.די פאַרגרעסערן אין סאָדיום אינהאַלט קענען זיין אַטריביאַטאַד צו די זאַלץ אין די געשמאַק קריספּי פּאַטייטאָוז!
די דאָריטאָס וועט געבן איר אַזוי פיל טאַם, אָבער זיי אויך אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון קאַרבאָוכיידרייץ און סאָדיום.זיי זענען נישט די ערגסט, אָבער זיי זענען ווייַט פון די בעסטער.
די געווירציק דאָריטאָס זענען איינער פון די העכער קאַרבאָוכיידרייט ווערייאַטיז, כאָטש די סאָדיום און פעט זענען די זעלבע ווי די אנדערע אָפּציעס.
איר מוזן ליבע קיל ראַנטש דאָריטאָ, אָבער איר אויך האָבן צו האַנדלען מיט קאַרבאָוכיידרייץ.קיל ראַנטש איז איינער פון די צוויי יקאָניק פלייווערז פון דאָריטאָס.צווישן דעם און נאַטשאָ קעז, דאָס איז אַ בעסער ברירה.
ווי רובֿ פּראָדוקטן אין די דאָריטאָס פּראָדוקט ליינאַפּ, Super Spicy האט אַ ביסל העכער סאָדיום און קאַרבאָוכיידרייט אינהאַלט, אָבער אין די גרויס סכעמע פון ​​​​דער רשימה, עס איז איינער פון די בעסער ברירות.
דאס זענען אַ גוט געווירציק ברירה!איר וועט באַקומען אַלע די ווייבז פון פאַקטיש פּאַפּשוי פלאַקעס אָן קיין קאַרבאָוכיידרייץ אָדער זאַלץ.
עפעס, Scorchin Cheddar Pringles דערשייַנען אין די הויך סוף פון די סאָדיום ספּעקטרום, טאָמער ווייַל זיי זענען אויך טאַקי.די רעשט פון די נוטריאַנץ זענען כּמעט גאָר פּאַסיק פֿאַר פּרינגלע.
Flamin'Hot קאַרטאָפל טשיפּס קען אַנטהאַלטן אַ העכער סומע פון ​​זאַלץ, אָבער אויב איר באַטראַכטן אַז איר זאל וועלן צו טרינקען מער וואַסער ווען איר עסן, איר קענען באַלאַנסירן עס אַ ביסל.יאָ, אַזוי עס איז נישט לעגאַמרע מעגלעך, אָבער ניצן די הייס פרייז קען דאַרפן מער וואַסער.
די אָרגאַניק ברירה איז די געווירציק ווייַס טשעדדאַר טאַם פון דאָריטאָס.עס האט אַ קייט פון אָרגאַניק ינגרידיאַנץ, אָבער איז ריטשער אין זאַלץ ווי אנדערע אָרגאַניק קאַרטאָפל טשיפּס פון דאָריטאָס, וואָס מאכט עס אַ ביסל ערגער ברירה.
טאָסטיטאָס 'סאַלסאַ ווערדע טאַם איז אַ גוט נידעריק-פעט עסנוואַרג, טראָץ זייַן העכער סאָדיום אינהאַלט.אָבער, מיט דעם שפּאָן, קאַנסידערינג די געבויט-אין סאַלסאַ טאַם, איר טאָן ניט דאַרפֿן עפּעס עקסטרע!
דאָס קען זיין געזאָלצן פרייז, אָבער נישט אַ פּלאַץ פון סאָדיום.ווי אַלע קאַפּע דאָרש טשיפּס, זיי טאָן ניט האָבן אַ פּלאַץ פון פעט אָדער קאַלאָריעס.
די מייַלע פון ​​די געשמאַק פראנצויזיש פרייז איז אַז זיי זענען בופלאָקס און ראַנטש טאַם, אָן אַ טאָן פון עקסטרע זאַלץ.אַז איז באשטימט אַ נצחון.
מיר האָפן אַז די געווירציק טאַבלאַץ האָבן אַ נידעריקער סאָדיום אינהאַלט, אָבער אין מינדסטער זיי זענען נישט ווי שלעכט ווי עטלעכע פון ​​​​די אנדערע פּאַטעטיש פלייווערז אויף דער רשימה.אין דערצו, לייַם מוסיף אַ רעפרעשינג געפיל.
דאָס איז באשטימט איינער פון Herr ס בעסטער שפּאָן ברירות.אין פאַקט, זייַן פעט צופרידן איז נידעריקער ווי אנדערע כאַל קאַרטאָפל טשיפּס, און זייַן סאָדיום אינהאַלט איז אויך נידעריקער.די קאַלאָריע ציילן איז אויך גוט, אַזוי אויב איר זענט אַ דעוואָטע פון ​​הער, ביטע כאַפּן עס פֿאַר כעלטיער סנאַקס.
די סופּער הייס לאָטוס בלאַט האט 11 גראַמז פון פעט, וואָס איז אַ ביסל מער ווי די אנדערע הייס קאַרטאָפל טשיפּס דאָ, און אַ ביסל מער ווי די רעשט פון די "לאָטוס בלאַט" אָפּציעס.
איר טאָן ניט דאַווקע טראַכטן אַז צוקער איז אַ וויכטיק ינגרידיאַנט אין זויער קרעם און ציבעלע סלייסאַז, אָבער עס איז צוקער אין עס, וואָס מיר טאָן ניט ווי.
ווי ווייַט ווי דערנערונג איז זארגן, מיר טאָן ניט האַלטן דעם פאַרשיידנקייַט פון זאַלץ און עסיק.דער סאָדיום אינהאַלט איז פאַרגלייַכלעך צו רובֿ קאַרטאָפל טשיפּס, און די פעט צופרידן איז אויך נידעריקער ווי פילע אנדערע קאַרטאָפל טשיפּס.די וועט געבן איר אַ געשמאַק כראָמטשען אָן די נויט פֿאַר עקסטרע זאַלץ און פעט.
דאָס איז דיין בלויז זיס קאַרטאָפל רעפטל אָפּציע אויף דער רשימה, אַזוי אויב איר זוכט פֿאַר עס, דאָס איז דער בלויז ענטפער!צומ גליק, די נוטרישאַנאַל אינהאַלט פון די פודז איז זייער גוט, אָן אַ פּלאַץ פון קאַלאָריעס אָדער סאַטשערייטאַד פעט.
ווי אַ נידעריקער קאַלאָריע אָפּציע פֿאַר Doritos, די טאַפּאַטיאָ טאַם איז פאקטיש זייער גוט אין אַלע אַספּעקץ (ווי ווייַט ווי די Doritos משפּחה איז זארגן).עס איז אין די נידעריק סוף פון סאָדיום און קאַרבאָוכיידרייץ.כאָטש ניט דער בעסטער שפּאָן איר קענען קלייַבן, עס איז איינער פון די בעסטער דאָריטאָס.
דאָס איז אַ ענין פון בייקט רייַז.כאָטש זיי זענען נידעריק אין פעט און קאַלאָריעס, זיי זענען נאָך הויך אין סאָדיום און זייער הויך אין קאַרבאָוכיידרייץ (קאַמפּערד צו אנדערע אָפּציעס).דעפּענדינג אויף די מעטריקס (קאַרבאָוכיידרייץ אָדער קאַלאָריעס) איר באַשטיין צו נוצן, דאָס קען נישט זיין די בעסטער אָפּציעס.
די אַפּעלירן פון די פראנצויזיש פרייז איז טאַקע זייַן פּאַקקאַגינג (ערנסט!), אָבער טשוזינג זיי אויף די דערנערונג פירמע איז נישט צו שלעכט.זיי זענען אויך נידעריקער אין פעט ווי פילע קאַרטאָפל טשיפּס אויף דער רשימה.
די פריטאָס האָבן אַ העכער פעט צופרידן ווי עטלעכע אנדערע פראנצויזיש פרייז אויף דער רשימה, אָבער אין טערמינען פון דערנערונג, מיר טאָן ניט טראַכטן דאָס זענען שלעכט ברירות.
די סאַטשערייטאַד פעט אין Pringles קאַרטאָפל טשיפּס איז אַ ביסל העכער ווי עטלעכע פון ​​​​די אנדערע קאַרטאָפל טשיפּס אויף דעם רשימה, אָבער אנדערע אַספּעקץ זענען זייער, זייער ענלעך.די ינגרידיאַנט פירמע האט עטלעכע אנדערע אינהאַלט, אַזוי אויב איר זוכט פֿאַר אַ "קלינער" שפּאָן, ביטע קוק אנדערש.
פריטאָס זענען נידעריק אין צוקער, וואָס איז גוט און קענען זיין באקומען פון פּאַפּשוי פלאַקעס.קאַמפּערד מיט די רעשט פון די רשימה, די סאָדיום מדרגה איז נישט שרעקלעך, און יעדער סערווינג כּולל 2 גראַמז פון פּראָטעין.קאָנסידערינג אַז איין סערווינג איז 32 ברעקלעך, מיר אַקשלי טראַכטן דאָס איז אַ גוט ברירה.
די נומערן אויף די דערנערונג פירמע זענען נישט בעסער אָדער ערגער ווי אנדערע דאָריטאָס דאָ, אָבער אויב איר ווילן אָרגאַניק עסנוואַרג, דאָס איז אַ גוט ברירה.זייַן סאָדיום אינהאַלט איז נידעריקער ווי Doritos 'אנדערע אָרגאַניק טשיפּס, און עס האט אַ גאַנץ רשימה פון אָרגאַניק ינגרידיאַנץ.
רובֿ טאָסטיטאָס ווערייאַטיז האָבן אַ נידעריקער סאָדיום אינהאַלט ווי Habanero טאַם, אָבער זיי זענען נאָך אַ געזונט ברירה קאַמפּערד מיט אַלע די קאַרטאָפל טשיפּס אויף דער רשימה.
סימילאַרלי, רעכט צו דער טעם פון גרילינג, די קאַרבאָוכיידרייט צופרידן איז הויך, קאַפּאַלד מיט די הויך צוקער צופרידן.אויב איר טראַכטן נידעריק-קאַלאָריע און נידעריק-פעט קאַרבאָוכיידרייץ זענען ווערט עס, עס איז אַרויף צו איר.
Lay's Cheddar Jalapeño טשיפּס האָבן אַ ביסל העכער סאָדיום אינהאַלט, כאָטש זיי זענען נישט שלעכט.קאַמפּערד מיט פּראָסט פראנצויזיש פרייז אָן צו פיל וידעפדיק פעט, סאַטשערייטאַד פעט אָדער קאַרבאָוכיידרייץ, די פראנצויזיש פרייז געבן איר מער טאַם.
די ים זאַלץ אין די קאַרטאָפל טשיפּס מוסיף טאַם אָן ינקריסינג די סאָדיום אינהאַלט צו הויך.אין דערצו, די טשיפּס האָבן 2 גראַמז פון פיברע און פּראָטעין, וואָס איז אַ גוט באָנוס.
אַלע הער רעגולער קאַרטאָפל טשיפּס אין דער דערנערונג אָפּטיילונג זענען ענלעך.די סאָדיום איז אַ ביסל העכער ווי עטלעכע אנדערע בראַנדז, אָבער נישט פיל אַנדערש.
די נוטרישאַנאַל אינפֿאָרמאַציע פון ​​קריספּי N דעליסיאָוס פראנצויזיש פרייז איז די זעלבע ווי געוויינטלעך פראנצויזיש פרייז, אַזוי איר זענט פריי צו קלייַבן די פאָרעם פון פרייז איר ווי!
אין סדר צו שליימעסדיק די דריי, די ריפּאַל שפּאָן איז אויך פּונקט די זעלבע.צי איר ווילט אַז קאַרטאָפל טשיפּס זאָל זיין רידזשד, קאָראַגייטאַד אָדער קריספּי איז אַרויף צו איר.
די פּאַקאַדזשאַז אויך האָבן אַ פּלאַץ פון טאַם אָן אַדינג אַן עקסטרע טאָן פון זאַלץ, אָבער דאָס איז נישט שטענדיק גרינג אָדער מצליח.זיי האָבן אַ ביסל העכער קאַלאָריע צופרידן ווי אנדערע אָפּציעס, אָבער זיי זענען נישט שלעכט.
אויב איר ווילן צו לייגן אַ ביסל געווירץ, קיין פון זיי זענען אַ שלעכט ברירה.רובֿ פון די געווירציק פרייז אויף דעם רשימה זענען גאַנץ פאַרגלייַכלעך, אָבער אין דער זעלביקער צייט, איר וועט באַקומען אַ טשיזי טאַם.
Chesapeake Bay Crab Spice איז אן אנדער יינציק און געשמאַק טאַם פון Lay's, עס קענען צושטעלן אַלע די אַטמאָספער פון סעאַפאָאָד מיטאָג ביי די וואַסער.אין דערצו, קאַמפּערד מיט אנדערע קאַרטאָפל טשיפּס, די דערנערונג פירמע פון ​​די קאַרטאָפל טשיפּס איז גאַנץ גוט.
דער דערנערונג פון Pringles קאַרטאָפל טשיפּס האט נישט פארענדערט פיל, וואָס איר טאַקע זען איז דער טאַם.אויב איר ווי אַלע פלייווערז און ווילן צו טוישן אָפט, דאָס איז נישט אַ שלעכט זאַך!די טשיזי פרייז זענען נאָרמאַל אויף Pringles קאַרטאָפל טשיפּס, כאָטש זיי זענען אַ ביסל העכער אין סאַטשערייטאַד פעט.
סימילאַרלי, פילע פּרינגלעס געשמאַק די זעלבע און זענען די זעלבע ווי די רעשט פון די פּראָדוקט ליינאַפּ.טראָץ דעם הויך סאָדיום און קאַרבאָוכיידרייט צופרידן, דעם געווירציק געשמאַק איז אַ גוט ברירה.
די קען זיין הייס, אָבער נישט גענוג סאָדיום אָדער קאַרבאָוכיידרייץ!נו, זיי זענען אין אַ גוט קוואַנטיטי, אָבער קאַמפּערד מיט אנדערע Pringles קאַרטאָפל טשיפּס, זיי זענען רעכט.אָן אַלע דער טעם פון אַלע זאַלץ!
מיר ליבע אַז די פּרינגלעס טאַקע געשמאַק ווי פּיצאַ.ווען איר באַגערן פאַקטיש פּיצע, עס מאכט זיי אַ גוט פֿאַרבייַסן.
ראַנטש טאַם איז פאָלקס אין פראנצויזיש פרייז, אָבער זאַלץ איז יוזשאַוואַלי צוגעגעבן.ראַנטש פּרינגלעס קאַרטאָפל טשיפּס האָבן מער זאַלץ ווי אנדערע פלייווערז!
מיט זאַלץ און עסיק טשיפּס, איר קענען יוזשאַוואַלי דערוואַרטן מער זאַלץ, בשעת פּרינגלעס קענען נישט.די געזאָלצן טשיפּס אַקשלי אַנטהאַלטן מער סאָדיום ווי אנדערע פלייווערז.
די קאַרטאָפל טשיפּס זענען פול פון טאַם, אָבער נישט סאָדיום.זיי האָבן די זעלבע 1.5 גראַמז פון סאַטשערייטאַד פעט ווי רובֿ רינגקאַלז, און מיר זענען נישט זייער באַזאָרגט וועגן אים.
דאָס איז וידעפדיק זאַלץ מיט אַ טשיזי געשמאַק.די ביסט נישט שלעכט נוטרישאַנאַלי, אָבער עס זענען בעסער קעז אָפּציעס אויף דעם רשימה.
דאס זענען איינער פון Ruffles 'נידעריק-פעט פודז, אָבער די סאָדיום און קאַרבאָוכיידרייץ זענען נאָך זייער ענלעך צו די רעשט פון די פּראָדוקטן.אין פאַקט, אַלע טשיפּס פון ראַפאַלז זענען זייער ענלעך!
רובֿ פון Herr's קאַרטאָפל טשיפּס אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון סאָדיום, אָבער דאָס איז אַ נידעריקער אָפּציע.אין דערצו, פֿאַר קאַרטאָפל טשיפּס קאָכן אין אַ קעסל, די פעט איז נישט שלעכט!
מיר ווי אַז SunChips האלט סאַטשערייטאַד פעט אין די נידעריק סוף פון די טשיפּס.עס קענען העלפֿן אונדז צו פאַרגעבן די אינהאַלט פון סאָדיום, קאַרבאָוכיידרייץ און צוקער.
בלויז פֿאַר עסטעטיש צוועקן, די לאַטאַס טשיפּס מוזן זיין געפרוווט.די סאַטשערייטאַד פעט איז העכער ווי מיר ווילן, אָבער די סאָדיום אינהאַלט איז נאָך זייער נידעריק.
די SunChips זענען אויף די זעלבע וועג ווי רובֿ פון די פּראָדוקט ליינאַפּס, און די סוויווע איז זייער גוט, אַרייַנגערעכנט נידעריק פעט און נידעריק קאַלאָריעס.
לייַ ס קאַרטאָפל טשיפּס בוילד אין אַ קעסל האָבן בעערעך די זעלבע נוטריאַנץ, אַרייַנגערעכנט די Flamin'Hot קאַרטאָפל טשיפּס.זייער קאַלאָריע אָדער זאַלץ צופרידן איז נישט שרעקלעך, און זיי טאָן ניט האָבן פיל פעט אָדער סאַטשערייטאַד פעט.
דער טאַם פון די טשיזיז מוסיף אַ ביסל סאָדיום, דאַנק צו די סאַלטינעסס פון די קעז פּאַקקאַגינג.אָבער, די זאַלץ אינהאַלט פּער סערווינג איז נישט אַזוי שלעכט ווי עטלעכע פון ​​די קאַססאַוואַ ווערייאַטיז אויף דער רשימה.
די געשמאַק ראַפאַלז טאָן ניט לייגן אַ פּלאַץ פון זאַלץ אָדער קאַרבאָוכיידרייץ, וואָס איז טאַקע גרויס.דאס זענען אַלע גוט ברירות אין אַלע אינסטרוקציעס-גרויס, אָבער נישט שרעקלעך.
קעסל סאָרט געווירציק קאַרטאָפל טשיפּס קען נישט זיין דער בעסטער געווירציק קאַרטאָפל טשיפּס, אָבער דער געמיש מיט סאָדיום און קאַרבאָוכיידרייץ איז אויך גוט.אין דערצו, זיי האָבן 2 גראַמז פון פיברע און פּראָטעין!
אַזוי פילע ראַנטש-פלייווערד קאַרטאָפל טשיפּס אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון סאָדיום, און קעטטלע סאָרט קאַרטאָפל טשיפּס זענען נישט שלעכט.אין דערצו, זיי טאָן ניט אַרייַנציען אַ פּלאַץ פון פעט.
די יאָגורט און ציבעלע פלייווערז האט נישט אַקטשאַוואַלי פאַרגרעסערן די קוילעלדיק דערנערונג, און עס האט נישט מאַכן די סאָדיום און קאַרבאָוכיידרייט אינהאַלט פאַרגלייַכלעך צו ליי ס רעגולער פלייווערז און אנדערע בראַנדז.
אויב איר נאָר ווי קלאַסיש טשיפּס, Lay's Classic איז טאַקע גוט.לעפיערעך גערעדט, סאָדיום איז פאַרגלייַכלעך מיט פילע אנדערע אָפּציעס דאָ, בשעת קאַרבאָוכיידרייץ זענען אויף דער נידעריקער סוף.אין דערצו, עס איז כּמעט קיין צוקער!
אַדינג זויער קרעם צו די טשיזי פּרינגלעס קאַרטאָפל טשיפּס אַקשלי ראַדוסאַז די זאַלץ צופרידן אַ ביסל, אַזוי אויב איר טאָן ניט טראַכטן די קרימינאַס, איר קענען קלייַבן פון ריין טשעדדאַר קעז.
איינער פון פּרינגלעס 'נידעריק סאָדיום זאַלץ אָפּציעס איז זויער קרעם און ציבעלע טאַם.עס נאָך האט מער פעט ווי מיר ווילן סאַטשערייטאַד פעט, אָבער דאָס מיינט צו זיין באַטייַטיק פֿאַר אַלע פּרינגלעס.
מיר ווי קימטשי-פלייווערד פרייז!זיי זענען אויך נידעריקער אין סאָדיום ווי פילע אנדערע אָפּציעס, טראָץ די העכער סאַטשערייטאַד פעט צופרידן.
די באַרביקיו פּרינגלעס געבן איר אַ הייס רויך טאַם אָן צו פיל צוקער, וואָס איז אַ זעלטן מייַכל.אין דערצו, ווי ווייַט ווי זאַלץ איז זארגן, זיי זענען נישט שרעקלעך.
די קעסל בראַנד קאַרטאָפל טשיפּס אַנטהאַלטן עטלעכע צוקער, וואָס קענען מאַכן די גרילד געשמאַק סמודער, אָבער אנדערע ווי דאָס, עס איז נישט אַ גוט ברירה.בלויז 140 קאַלאָריעס פּער סערווינג!
די יינציק טאַם פון די פעפער טשיפּס מאכט עס ווערט טריינג בייַ מינדסטער אַמאָל סייַ ווי סייַ.אין דערצו, זיי אַנטהאַלטן קיין צוקער און זענען נידעריק אין קאַלאָריעס.
ווער טוט נישט ווי טראַפאַל סלייסיז?אָוקיי, אַזוי טראַפאַלז זענען נישט אַ פאָלקס געשמאַק, אָבער די קאַרטאָפל טשיפּס זענען ווערט טריינג סייַ ווי סייַ, ספּעציעל ווייַל זיי יעדער אַנטהאַלטן 2 גראַמז פון פיברע און פּראָטעין, אָבער נישט צו פיל סאָדיום אָדער פעט.
די זאַלץ-פלייווערד פראנצויזיש פרייז וועט נישט לייגן צו פיל זאַלץ!אין פאַקט, זיי אַנטהאַלטן ווייניקער זאַלץ ווי קעטטלע בראַנד פלייווערד פלייווערז וואָס טאָן ניט אַנטהאַלטן זאַלץ.
אין מינדסטער מיט די גאָואַקאַמאָלע-פלייווערד פרייז, איר וועט נישט לייגן קיין עקסטרע קאַלאָריעס און פעט צו די פאַקטיש אַוואַקאַדאָו.כאָטש עסן אַוואָקאַדאָ איז כעלטיער ...
איר קענען נישט גיין פאַלש מיט קלאַסיש פרילעד קאַרטאָפל טשיפּס.פֿאַר ריין קאַרטאָפל טשיפּס, די דערנערונג פירמע איז פּונקט וואָס איר דערוואַרטן.אין דערצו, זיי זענען געמאכט בלויז פון פּאַטייטאָוז, זאַלץ און בוימל.
פּאַרמעסאַן טאַם אַנשטאָט פון אַ טאָן פון זאַלץ?פאַרגעסן עס.אין טערמינען פון סאָדיום, קאַלאָריעס און קאַרבאָוכיידרייץ, די קאַרטאָפל טשיפּס זענען אַ גוט ברירה, אַזוי איר קענען געשמאַק פילע קרונטשי פלייווערז.
איצט דאָ זענען קאַרטאָפל טשיפּס מיט סאַלסאַ טאַם, וואָס איז זייער גוט אין טערמינען פון דערנערונג.עס איז נידעריק אין קאַלאָריעס, פעט, סאַטשערייטאַד פעט און סאָדיום.א קליין פאַרגרעסערן אין קאַרבאָוכיידרייט אינהאַלט איז אַ קאָמפּראָמיס לייזונג פֿאַר דער נידעריקער אינהאַלט פון אַלע אנדערע סאַבסטאַנסיז, אָבער מיר רופן דעם אַ גוט ברירה.
דער דערנערונג פירמע פון ​​פראנצויזיש ציבעלע טאַם איז אויך אַ האַרט ברירה פון SunChips.זיין דערנערונג פירמע איז ענלעך צו אנדערע כעלטאַסט ברירות, אַזוי איר צושטעלן אַ באַלאַנסט פרייז, וואָס קענען אויך זיין געמאכט מיט גאַנץ גריינז.
די ראַפאַלז האָבן אַ ביסל ווייניקער סאָדיום ווי פילע אנדערע אָפּציעס פון די סאָרט, אָבער נאָך אַנטהאַלטן 10 גראַמז פון פעט און 2 גראַמז פון צוקער.
דאַנק צו באַרביקיו פלייווערז, Lay's Kettle BBQ טשיפּס אַנטהאַלטן מער צוקער ווי אנדערע קעסל קאָכן טשיפּס, וואָס מיטל אַז זיי זענען אויך העכער אין קאַרבאָוכיידרייץ.
פּרינגלעס האָניק זענעפט טאַבלאַץ האָבן אַ נידעריקער סאָדיום אינהאַלט ווי אנדערע פּרינגלעס, אָבער זיי האָבן זייער קליין צוקער.אין דערצו, זיי זענען געמאכט מיט פאַקטיש האָניק, אַזוי איר וויסן זיי זענען געשמאַק.
דעם רעפרעשינג קאַרטאָפל שפּאָן געשמאַק אויך האט אַ ביסל היץ.קאָנסידערינג אַז זייער צוקער אינהאַלט איז נידעריקער ווי עטלעכע אנדערע שוגערז, און די סאָדיום אָדער קאַרבאָוכיידרייט אינהאַלט איז נישט הויך, זיי זענען אַ פאַרלאָזלעך ברירה פֿאַר סנאַקס (מעסיק!).
דאָס איז אַ גרויס באַרביקיו פלייווערד קאַרטאָפל טשיפּס, נישט הויך אין זאַלץ אָדער פעט.אפילו די סומע פון ​​קאַרבאָוכיידרייץ איז נישט שרעקלעך.
די פרייז זענען נישט בלויז ווייניקער פעט, אָבער אויך ווייניקער זאַלץ, וואָס איז גרויס.זיי האָבן מער קאַרבאָוכיידרייץ ווי מיר ווילן, אָבער קאַמפּערד מיט פעט און סאָדיום, דאָס איז נישט אַ שלעכט ברירה.
פּרינגלעס באַרביקיו קאַרטאָפל טשיפּס האָבן די סאָדיום אינהאַלט איר דערוואַרטן - ניט צו הויך - אָבער זיי אויך טאָן ניט האָבן וידעפדיק צוקער, אַזוי זיי זענען דער ערשטער ברירה.
דער אָריגינעל טאָסטיטאָס איז אַ פול קייט פון פּרעמיע פֿאַרבייַסן טשיפּס, ספּעציעל ווען פּערד מיט סאַלסאַ.זיי זענען נידעריק אין סאָדיום און פעט (אָבער אַנטהאַלטן עטלעכע קאַרבאָוכיידרייץ) און זענען איינער פון די בעסער ברירות אויף דעם רשימה.
Lay's Sweet Southern Heat באַרביקיו טאַם איז אַ ביסל זיס און אַ ביסל הייס, אַזוי מיר באשטימט ווילן צו פֿאַרבייַסן אויף די סנאַקס.זיי האָבן אַ לעפיערעך נידעריק סאָדיום אינהאַלט (קאַמפּערד צו אנדערע), אָבער זיי האָבן עטלעכע צוקער.דאס זענען גוט ברירות.
איר וועט געוויינטלעך באַקומען אַ ביסל צוקער פון די באַרביקיו-פלייווערד קאַרטאָפל טשיפּס, וואָס וועט אויך פאַרגרעסערן דיין קאַרבאָוכיידרייט ינטייק אַ ביסל.אָבער, דער טעם פון סאָדיום איז אַ ביסל נידעריקער.
כאָטש די זענען געהאלטן נידעריק-פעט, זיי זענען טאַקע נישט נידעריקער ווי די אנדערע טשיפּס אויף דער רשימה.אָבער, זיי זענען נידעריקער ווי אנדערע קעטטלע בראַנד טשיפּס, אַזוי אויב איר קענען נישט לעבן אָן קעטטלע טשיפּס, איר קענען קויפן זיי.
דאנק איר, Cape Cod געמאכט געשמאַק קאַרטאָפל טשיפּס מיט נישקאָשע סאָדיום און קאַלאָריעס און קיין צוקער.זיי פּאַקט אַזוי פילע קריספּי גוט זאכן, ניט פילע שלעכט זאכן.
איר וועט ליבע די ציבעלע טאַם אויף די קאַרטאָפל טשיפּס, און זיי טאָן ניט האָבן אַ פּלאַץ פון צוגעלייגט סאָדיום.זיי זענען אויך גוט אין טערמינען פון קאַלאָריעס און פעט, אַזוי אויב איר ווילן צו זיין שיפּט צו האַוואַיי (אַ ביסל), קלייַבן די!
אַה, דער סמעטענע טאַם האט קיין זאַלץ, מיר ליבע צו זען עס.די קאַרטאָפל טשיפּס זענען אויך נידעריק אין סאַטשערייטאַד פעט, וואָס איז אַ ריזיק מייַלע.
כאָטש די קאַרטאָפל טשיפּס אַנטהאַלטן 1 גראַם פון צוקער צו באַקומען די גרילד טאַם, זייער סאָדיום און קאַרבאָוכיידרייט אינהאַלט איז נאָך נידעריק.אין דערצו, עס זענען 2 גראַמז פון פּראָטעין און פיברע.
קעז פלייווערז יוזשאַוואַלי האָבן עקסטרע זאַלץ, אָבער קעטטלע בראַנד ס ניו יארק טשעדדאַר קעז טוט נישט!אַנשטאָט, די פּראָדוקטן האָבן זייער ווייניק דעפעקטיווע פּראָדוקטן.
די פעט אינהאַלט פון דעם קעסל טאַבלעט איז נידעריקער ווי די אנדערע אָפּציעס אין דער רשימה, און די סאָדיום אינהאַלט איז נישט אַזוי פיל ווי די אנדערע אָפּציעס.די פראנצויזיש פרייז וועט אויך געבן איר אַ פּאַטעטיש געשמאַק און נישט צו פילע קאַלאָריעס!
דער פּראָטעין אין קאַרטאָפל טשיפּס איז נישט גרינג צו באַקומען, אָבער יעדער סערווינג כּולל 3 גראַמז, וואָס איז גרויס.זיי זענען אויך נידעריק אין אַלע אַספּעקץ איר ווילן צו רעדוצירן, אַזוי דאָס איז אַ נצחון.
עס איז אַ גליקלעך טאָג, איר קענען געפֿינען פרייז מיט האָניק-פלייווערד אָן צו פיל צוקער אָדער קאַרבאָוכיידרייץ.דאָס איז איינער פון זיי!אין דערצו, אַ סערווינג פון די קאַרטאָפל טשיפּס איז זייער נידעריק אין סאָדיום.
טראָץ זייער באַרביקיו טאַם, די קאַרטאָפל טשיפּס אַנטהאַלטן בלויז 1 גראַם פון צוקער און 15 גראַמז פון קאַרבאָוכיידרייץ פּער סערווינג, וואָס איז כעלטיער ווי עטלעכע אנדערע אָפּציעס.
איינער פון די נידעריק-סאָדיום פודז פֿאַר Cape Cod איז דעם האָניק באַרביקיו טאַם, וואָס איז אויך נידעריק אין פעט, סאַטשערייטאַד פעט און קאַלאָריעס!
אן אנדער געזאָלצן פלאַקעס, אָן אַדינג צו פיל זאַלץ.קאַמפּערד מיט עטלעכע אנדערע בראַנדז, Cape Cod טוט אַ גוטע אַרבעט צו האַלטן די האָלץ טשיפּס כעלטיער.
SunChips זענען געמאכט פון גאַנץ גריינז און די ינגרידיאַנט רשימה איז גאַנץ דין - וואָס איז אַ גוטע זאַך.דער אָריגינעל טאַם טוט נישט לייגן קיין נאָך ינגרידיאַנץ, און עס קענען זיין פּערד מיט סאַנדוויטשיז אָדער סאַלאַדס צו מאַכן אַ גוט פרייז.
ווער טוט נישט ווי וואַפליע טשיפּס?דאס זענען נישט בלויז טשיקאַווע און יינציק, אָבער זיי טאָן ניט האָבן פיל זאַלץ און קיין צוקער.
דער פאַקט אַז מיר ווי די טשיפּס איז אַז זיי זענען אַ געזאָלצן פאַרשיידנקייַט אָן אַקשלי אַדינג אַ טאָן פון זאַלץ.דער סאָדיום אינהאַלט איז נישט שלעכט פֿאַר די געזאָלצן געשמאַק דאָ.אויב איר זוכט פֿאַר עסנוואַרג מיט אַ שטאַרק געזאָלצן געשמאַק, דאָס איז אַ גוט ברירה.
דער אָריגינעל טאַם פון Cape Cod ראַדוסאַז זייַן סאָדיום אינהאַלט און כּולל קיין צוקער.זייער סאַטשערייטאַד פעט צופרידן איז אפילו נידעריק!
איר קענען נוצן די פרייז צו שטופּן אַלע די סאַלסאַ איר ווילן - זיי זענען אַ פאַרלאָזלעך ברירה פֿאַר נידעריק סאָדיום און אָן אַ פּלאַץ פון קאַרבאָוכיידרייץ.זייער סאַטשערייטאַד פעט איז העכער ווי עטלעכע פון ​​די אנדערע פאַץ דאָ, אָבער נאָך נידעריקער ווי פילע אנדערע.
די פּאַפּשוי פלאַקעס געבן איר אַלע די טאַם אָן קיין נאָך אַפּעריישאַנז.זיי זענען נידעריק-פעט אָפּציעס, כּמעט קיין צוקער, און זיי טאָן ניט האָבן אַ טאָן פון זאַלץ.
העלא, נידעריק סאָדיום אָפּציע!כאָטש די האָניק באַרביקיו פרייז אַנטהאַלטן אַ קליין סומע פון ​​​​קאַרבאָוכיידרייץ און צוקער, זייער סאָדיום אינהאַלט איז נידעריקער ווי פילע אנדערע קאַרבאָוכיידרייץ און זייער קאַלאָריע אינהאַלט איז גאַנץ נאָרמאַל.
איצט, דאָ איז אַ זאַלץ-פלייווערד באַרגינינג שפּאָן, אָן אַ טאָן פון סאָדיום אין עס.ניט בלויז דאָס, אָבער זיי אויך האָבן 2 גראַמז פון פיברע און קיין צוקער, אַזוי מיר זענען באשטימט דיגינג פֿאַר זיי.
די נידעריק-זאַלץ טשיפּס זענען טאַקע נידעריק-סאָדיום, אָבער אין טערמינען פון קאַרבאָוכיידרייץ, זיי זענען אויך נישט אַ שלעכט ברירה!אין דערצו, עס איז כּמעט קיין צוקער.די קאַלאָריע ציילן איז דורכשניטלעך, אַזוי די נידעריק-סאָדיום קאַרטאָפל טשיפּס זענען אַ גוט ברירה, כאָטש זיי קען נישט זיין דער בעסטער קאַמפּערד מיט עטלעכע אנדערע נידעריק-זאַלץ ווערייאַטיז.
כאָטש די פריטאָס זענען נידעריק אין סאָדיום, זיי נאָך האָבן ווי פילע קאַלאָריעס און קאַרבאָוכיידרייץ ווי רובֿ אנדערע טשיפּס אויף דער רשימה.אויב איר זוכט פֿאַר אָפּציעס מיט נידעריק סאָדיום אינהאַלט, דאָס איז אַ גוט ברירה.
דאס זענען אַ גרויס פּשוט, ריין שפּאָן.די פּאַפּשוי טשיפּס זענען געמאכט בלויז פון אָרגאַניק בלוי פּאַפּשוי, ייל און זאַלץ, און זענען אַ גוט ברירה, ספּעציעל פֿאַר סאַלסאַ (אן אנדער געזונט ברירה!).זיי זענען נידעריק אין קאַלאָריעס, פעט, סאַטשערייטאַד פעט און סאָדיום, כאָטש זיי אַנטהאַלטן קליין אַמאַונץ פון קאַרבאָוכיידרייץ.
די טשיקאַווע זאַך וועגן די טשיפּס איז אַז זייער גרילד טאַם מאכט זיי נידעריקער אין סאָדיום און העכער אין צוקער.דאָס מאכט זייער קלאַסאַפאַקיישאַן אַ ביסל טריקי, ווייַל עס דעפּענדס אויף וואָס מעטריק איז מער וויכטיק פֿאַר איר.מיר גלויבן אַז נידעריקער סאָדיום אינהאַלט איז מער וויכטיק ווייַל טראָץ דעם העכער צוקער אינהאַלט, די אינהאַלט איז נאָך לעפיערעך נידעריק.
די אַנסאַלטעד טשיפּס זענען פּונקט אַז - פֿון אַ געזונט פונט פון מיינונג, זיי קען זיין דער בעסטער ברירה.עס איז לעגאַמרע קיין זאַלץ, זיי האָבן בלויז צוויי ינגרידיאַנץ (קאַרטאָפל און בוימל) און קיין צוקער.די קאַרבאָוכיידרייט אינהאַלט איז דער נאָרמאַל אינהאַלט איר קענען געפֿינען אין קאַרטאָפל טשיפּס, און דער אינהאַלט פון יעדער פיברע און פּראָטעין איז 2 גראַמז.אויב איר ווי דער טעם פון אַנסאַלטעד פראנצויזיש פרייז, דאָס זאָל זיין דיין ערשטער ברירה.
דאס זענען די קלינאַסט טשיפּס איר וועט זען.זיי זענען געמאכט בלויז פון פּאַטייטאָוז, ייל און זאַלץ, און כאָטש זיי קען האַלטן מער ייל ווי נאָרמאַל פראנצויזיש פרייז, זיי זענען פיל נידעריקער אין זאַלץ בשעת זיי האַלטן קאַלאָריעס און פעט.
דאָס איז אַ געווינער.די ליכט זאַלץ טאָסטיטאָס פּאַפּשוי פלאַקעס געמאכט מיט בלויז דריי ינגרידיאַנץ זענען ינקרעדאַבלי נידעריק אין סאָדיום און נישט פיל פעט אָדער סאַטשערייטאַד פעט.כאָטש עס זענען עטלעכע קאַרבאָוכיידרייץ און קאַלאָריעס (פון קורס ווייַל פון ייל און פּאַפּשוי), עס איז נאָך בעסער ווי אַלע די אנדערע זאכן אויף דעם רשימה.